Yoga nidra can help quiet the mind by redirecting it away from repetitive thoughts and worries, providing mental relaxation that reduces cognitive symptoms of anxiety like overthinking.
Cât de protejată este România în noul context de securitate europeană aflăm de la expertul în geopolitică Dorin Popescu.
Publicat de Adina Sîrbu, 9 martie 2026, 17:44